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感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感       冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃       藥，就可痊愈。 中暑：夏日旅行如果中暑，要立即轉移到通風、涼爽的地方       休息，并服用仁丹、十滴水，在太陽穴、人中處涂       風油精。****充分休息，不要勉強旅行。 腸胃病：在旅游當中，游客不適應新環境，新、舊兩地飲水       和食物中元素不同，易得腹脹和腹瀉。如果再暴飲       暴食，還易得胃腸炎。患了這些病，需及時治療，       服用抗菌素等藥物。 水土不服：旅游在外，氣候、水質、飲食等條件都有變化，       一些人往往不習慣，會出現頭昏無力、胃口不好、       睡眠不佳等現象，這是水土不服的表現。患了水土       不服，需要多食水果，少吃油膩，還可服用一些多       酶片和維生素B2。