最近，合肥市連續發生了幾起自殺事件，特別是合肥市南淝河古井橋附近跳水自殺的女孩，如花般的生命在寒冬凋謝，引發了人們許多的思考。在現代社會中，人們面臨著更多的生活壓力，在種種壓力面前，有人可能會不堪重負選擇自殺。但是，自殺者實施行為前會表現出很多的跡象，如果發現了這些跡象，無疑就等于收到了自殺者的“求救信號”，從而及時挽救一條生命。那么，什么樣的人容易產生自殺傾向？應該怎樣去預防？今天我們約請安徽省精神衛生中心的專家，談一談這方面的問題。
記者：自殺可能是許多發達國家的一個嚴重的社會問題，就我們國家來說，目前這方面的問題現狀如何？
專家：應該說，自殺在我國已經是一個相當嚴峻的問題，據相關調查顯示，中國每年自殺死亡的人數大約在28****，平均每兩分鐘可能就有1人死于自殺，這是一個很高的數字。
記者：對于自殺，人們并不陌生，從海明威到三毛，從瑪麗蓮·夢露到張國榮，這些人們熟知的名人都是在其人生輝煌的時刻死于自殺。如果說一個人在生活道路上遇到了困難而選擇了自殺，也許還能被人理解，為什么像一些名人在其事業如日中天的時刻也會選擇自殺呢？
專家：可以說，什么樣的人群都有可能出現自殺。引起自殺的原因很復雜，一般可以分為兩大類，一類是生物學原因，現代的科學已經發現，自殺者大腦內部的某些化學物質會發生改變，這些化學物質的缺乏會使人變得情緒低落，悲觀厭世，從而產生自殺的念頭和行為，研究甚至已經發現，自殺傾向可能與某些遺傳基因有關，像這類原因構成的自殺行為往往見于某種疾病，如抑郁癥，據調查約有40%～60%的自殺是由于精神疾病所造成。另一類是心理上的原因，這包括個性上的缺陷，如性格的過分內向和孤僻，自我封閉不愿與人交往，容易沖動、過激和偏執的人格特質，這種人對應激的耐受力較差，遇到壓力和困難時內心容易產生強烈的孤獨感和痛苦感，一個偶然因素即可摧毀其脆弱的心靈，導致輕生和自殺念頭的產生；生活中遭受了強烈的壓力和挫折，如經濟困難、失業、婚姻破裂、親人突然離世、失戀，投資失敗，人際關系困難等，都可能會使人無法面對自己的困境，從而產生自殺念頭；那些長期飽受病痛折磨的人，因為不堪痛苦的困擾，也容易出現自殺的傾向。
記者：我們常常聽到人們在談到自己所認識的自殺者時，往往都會為自殺者的行為感到吃驚，因為多數人都沒有想到他們會自殺，是不是自殺者都是將自己輕生的念頭隱藏得很深，而別人都無法察覺呢？
專家：不是這樣，實際上大多數自殺者在其實施自殺行為之前都會表現出某些征兆，據調查約有80%以上的自殺者在其自殺之前曾表露出自殺的意愿，只是一般人不太注意罷了，特別是一些自殺者的親屬，他們往往不愿意承認和接受自己的親人患了心理疾病的現實。
記者：那么，我們怎樣去識別周圍人可能出現的自殺傾向呢？
專家：當一個人表現有抑郁情緒時，下例的一些表現可能是自殺的前兆，應該引起警惕：
1. 把自己想死的念頭向別人訴說，流露出無望、無助的情緒，說出“我希望我已經死了”“沒有人能幫助我了”諸如此類的話；
2. 將死亡作為談話、寫作、閱讀內容的主題，經常談論與自殺有關的事或開有關自殺的玩笑；
3.收集與自殺有關的資料，談論自殺的計劃、方法、地點和日期等；
4.無故地將自己珍愛的東西送人，無原由地向他人道謝或致歉；
5.向親友流露眷戀之情，安排后事，或突然向親友告別；
6.反復哭泣，社會活動明顯減少；
7.行為明顯發生改變，一個壓抑而悲觀的人突然變得對人敏感而熱情；
8.留下遺書。
上述的表現，我們可以將其看作自殺者實施行為前的一種求救信號，因為自殺者在其實施自殺行為之前會經歷一段內心的矛盾沖突，而這個時候干預的及時介入，將會有效地中止自殺的行為。
記者：對于那些有自殺傾向的人，我們應該做些什么？
專家：首先，是要防范自殺，應該有專人陪護他們，避免給他們自殺的機會，或避免他們接觸到可能成為自殺工具的物品和場所，如藥物和農藥、煤氣、電、利器、高處等；其次，應盡早接受包括精神科醫生和心理醫生此類專業人員的檢查，以明確其自殺意念的性質。如果是由于精神疾病所造成的，如抑郁癥，應該盡快地接受藥物治療；如果是一些心理和社會問題所引起的，配合心理治療將有助于緩解其內心的矛盾和壓力，盡快走出消極心理的陰影。 | 
